Korzyści płynące ze spożywania melona
Słodki i soczysty kawałek melona jest orzeźwiający i po prostu pyszny. Melon zawiera dużą ilość wody, ale nie oznacza to, że nie ma żadnych właściwości prozdrowotnych.
Melon zawiera dużo witaminy C. Spożywając 200 gramów melona, dostarczysz organizmowi dzienną dawkę tego cennego przeciwutleniacza, który pozwala zachować zdrowie i młodość.
Melon ma również wysoką zawartość witaminy A, która wspomaga zdrowie oczu, skóry, kości i układu odpornościowego. Melon jest bogaty w potas, który jest ważny dla serca, mięśni i prawidłowego ciśnienia krwi.
Zdrowe życie