Los beneficios del melón
Una dulce y jugosa rodaja de melón es refrescante y sencillamente deliciosa. El melón contiene una gran cantidad de agua, pero esto no significa que no tenga propiedades beneficiosas.
El melón contiene mucha vitamina C. Comiendo 200 gramos de melón, obtendrás tu ingesta diaria de este valioso antioxidante que te mantiene sano y joven.
El melón también tiene un alto contenido en vitamina A, que favorece la salud de los ojos, la piel, los huesos y el sistema inmunitario. El melón es rico en potasio, importante para el corazón, los músculos y la tensión arterial normal.
Vida sana